にきび
【洗 顔】
1日に朝晩の2回
刺激の少ない洗顔料をたっぷりと泡立て泡をクッションにしてやさしく洗い、すすぎはぬるめのお湯で髪の生え際まできちんと洗い流し清潔なタオルで水気を拭き取りましょう。肌をゴシゴシ摩擦しながら洗うのは控えましょう
【食 事】
毎日の食事では欠食や暴飲暴食、間食を控え、1日3回の食事から栄養を摂取しましょう。
【その他】
睡眠不足、過労ストレス、不規則な生活、肌の乾燥
ノンコメドジェニック、ハイポコメドジェニック製品の利用
白にきび（閉鎖面疱）
皮脂や老廃物が詰まって盛り上がったものは白色面疱とも呼ばれます。俗に白ニキビと呼ばれています。
黒にきび（開放面疱）
黒色面疱とも呼ばれ、先端が黒くなったニキビです。皮膚表面に顔をのぞかせた面疱の中身が酸化して黒くなります。
赤にきび（炎症性面疱）
白ニキビが悪化して炎症を起こしたもの。目立ちやすく、治りにくいのが特徴です。
黄にきび（膿疱性面疱）
ニキビが化膿して、黄色い膿（うみ）がたまったものです。
紫にきび
炎症が起こった後、まわりの組織が破壊され、それを修復するために血管が新たに増生されたり、ニキビの炎症により瘢痕組織ができたりして赤紫にみえるものです。
【アトピ－】